洗護髮

洗頭是每日的例行公事,不過購買洗護髮產品不是一件容易的事,市面上的洗頭水的聲稱功效越來越多,保濕、強化髮絲、撫平毛燥、鎖色等,究竟哪一款洗頭水才適合你的髮質?哪款洗頭水和護髮素好用?有什麼髮膜推薦?

✦ 頭皮類型
在判斷洗頭水是否好用前,先要了解你的頭皮類型。如果用錯了洗頭水,有機會影響頭髮毛囊的健康,亦會影響髮質,嚴重更會令頭皮出現敏感情況。因此,購買洗頭水之前,最好先了解頭皮的類型,再選擇一個合適的洗頭水。

✦ 油性頭皮 - 洗頭水推薦
如果你的頭皮容易油膩,建議找一些有控油成份的配方。可以按需要來調節每天洗頭的次數,例如夏天或剛運動完,可以每天洗頭兩次,以避免過量的皮脂分泌。不過亦要注意,洗頭的次數也不可以過多,否則會把頭皮所需要的油分也清洗掉,反而可能會令頭皮變得乾燥,影響毛囊健康。

● 選擇含豐盈、強化髮絲或平衡油分的配方洗頭水,能有效地去除多餘的油脂分泌。
● 可同時使用兩種不同的洗頭水來洗頭,以滿足不同的需求。例如使用一種配方針對洗淨頭皮,然後另一種配方來清洗頭髮中段至髮尾。
● 將洗頭水塗抹在頭皮上再放置幾分鐘以分解油脂,然後徹底沖洗頭皮。
● 洗髮後,避免將護髮素塗抹在頭皮上。相反,應集中在頭髮的中段和髮尾,然後再沖洗乾淨。

✦ 乾性頭皮 - 洗頭水推薦
乾性頭皮的人頭皮容易因乾燥而出現紅、腫、痕癢等頭皮敏感的情況,只要改善頭皮環境,基本上都是可以解決的!

● 避免使用強效清潔、去屑洗頭水,否則會去除頭皮所需的水分,令頭皮越洗越乾
● 選擇可保濕、撫平毛燥的洗頭水,有助於補充水分,對乾燥的頭皮有益。
● 避免使用含有硫酸鹽的洗髮水,因為會使頭髮和頭皮非常乾燥。

✦ 適合不同髮質的洗頭水類型
想要找到一款好用洗頭水,先要觀察一下自己的髮質,再比較洗頭水的成分配方,針對自己的需要去選擇。
● 幼細頭髮:選擇豐盈的洗頭水,可以使你的髮絲看起來不扁塌,富有彈性。
● 濃密頭髮:選擇保濕洗頭水,可以為頭髮增添水分、光澤和光滑度。
● 直髮:柔順或直髮洗頭水一般含更多的保濕成分和滋潤成分,有助鎖緊髮絲水分,令直髮更順更易梳。
● 波浪髮/捲髮:捲髮或極度捲曲的頭髮其實非常脆弱,最好不要太常洗髮。建議使用較為柔和、專為捲髮設計配方的洗髮水,以減少毛躁。
● 受損/染色/脆弱的頭髮:不少人因為過度電髮和染髮,令頭髮受損,建議使用強化修護洗頭水,以改善頭髮受損狀況。另外要注意洗髮時的水溫不要太熱,以免令頭髮再度受損。

✦ 護髮素、髮膜作用
護髮素是撫平頭髮毛鱗片表面,為頭髮補充頭髮的營養和水分。而髮膜是一種深層滋養產品,呈濃厚膏狀質地,大多以角蛋白(Keratin)、天然植物油或泛醇(Panthenol)等具有強大修護、保濕力的成分組成,作用是從內修復受損的髮絲,即時順滑髮絲,長遠改善髮質。

✦ 洗護髮迷思
● 應該每天洗頭嗎?
這視乎你的頭髮類型和質地,以及頭皮出油的程度。建議油性頭皮的人每天都洗頭,如果是乾性頭皮,且運動量不大的人,則不用每天都洗,可以延長兩至三天洗一次。不論什麼髮質,使用適合你的頭髮和頭皮的洗頭水,就可以維持頭皮的健康。

● 洗頭水是否越用量越多越清潔得乾淨?
洗頭水不是用得越多就越好,而是要用適當份量,更要記得用水把頭皮沖洗乾淨,切勿將洗頭水殘留在頭皮上,否則可能會引起頭皮問題。

● 護髮素、髮膜是否越用量越多越滋潤?
不是,如果護髮素、髮膜用量太多,頭髮並不能完全吸收滋潤的髮膜養分,更可能增加頭髮負擔和造成浪費。

● 髮膜可否當護髮素使用?
不可以,髮膜中的營養濃度比護髮素高出數倍,因此髮膜的護髮效果更深層,維持的時間也較長,長期使用可以改善乾旱受損髮質。如果把髮膜當護髮素每天使用,頭髮並不能完全吸收滋潤的髮膜養分,更可能增加頭髮負擔和造成浪費。